Jus Buah Untuk Diet

Jus Buah Untuk Diet – setiap orang tentunya mempunyai hobi dalam mengkonsumsi makanan tertentu, seperti hobi makan sayur, buah, cake, gorengan atau bakso dan masih banyak lagi. Tapi tak jarang, bahwa makanan yang di makan tersebut tak selamanya sehat dan bagus untuk di cerna oleh tubuh. namun apa jadinya, jika makanan tersebut di konsumsi dengan terus-terusan. Bisa saja tubuh akan gampang lemah dan terserang penyakit yang akan menghambat kegiatan atau aktivitas di jalaninya. Bahkan, bila terus saja memakan makanan tersebut yang berminyak dan tidak sehat, akan mudah sekali menyimpan banyak lemak dan akhirnya mengalami kelebihan berat badan.

Bila tubuh sudah mempunyai berat badan yang berlebih, maka akan berpengaruh sekali terhadap kesehatnnya, khususnya untuk wanita. Banyak wanita yang berfikir bahwa tidak baik untuk mempunyai berat badan yang berlebih, sebab tiap wanita selalu menginginkan tubuh yang proporsional, begitu pun dengan pria. Sayangnya banyak orang yang tak sadar dengan kesehatan, bila sudah di tahap ini. dan baru berusaha untuk menurunkan berat badan dengan cara apapun. Mulai dengan diet ekstrim atau pun diet dengan mengkonsumsi obat diet.

Jus Buah Untuk Diet

Hal pertama yang terfikir tentang menjalankan diet  tentunya yaitu mengurangi makanan yang kita makan. Padahal diet dengan mengurangi makanan yang kita makan dengan ekstrim bisa bisa berdampak tidak bagus untuk kesehatan. Sebab tubuh bisa kekurangan nutrisi dan tubuh juga gampang mengalami penyakit. oleh sebab itu, banyak dokter kecantikan yang memberi saran untuk menjalani diet sehat, tanpa harus diet ekstrim dan tetap harus makan dengan kandungan karbohidrat dan nutrisi seimbang.

Ada banyak tips dan cara yang bisa di jalani dengan gampang, tanpa ada siksaan. Contohnya resep menur diet mayo yang mengatur makanan sesuai dengan golongan darah, diet air putih hangat yang di konsumsi sesudah dan sebelum makan dengan resep mengkonsumsi teh, madu, jeruk nipis, jahe dan lainnya. Seiring dengan perkembangan zaman, sekarang ada orang yang menurunkan berat badan dengan mengkonsumsi buah dan sayur yang bisa di jus. Jus untuk diet dari, buah dan sayur sudah mulai menggeser adanya diet sup pembakar lemak, diet kopi dan diet dengan infused water.

Tentu saja dengan meminum jus untuk diet adalah tips yang paling gampang dan efektif untuk menurunkan berat badan yang enak sehat menyenangkan. Jadi banyak yang ingin mencoba jus untuk diet dari buah dan sayur yang di kombinasikan sesuai dengan selera. Buah yang ampuh untuk menurunkan berat badan  adalah jeruk atau lemon, pir, mangga, pisang, strawberry, apel, bit serta sayuran berupa sawi, wortel, labu, bayam, mentimun dan rempah-rempah berupa jahe dan kunyit.

Jus Buah Untuk Diet

  • Jus Buah Untuk Diet Yang Pertama

Bahan-bahan :

  1. Tomat cincang 3 1/2 cangkir
  2. Mentimun potong dadu 2 cangkir
  3. Selederi segar 1 batang
  4. Lada merah 1/2 sendok teh
  5. Lada hitam 1/2 sendok teh
  6. Garam dapur 1/2 sendok teh

Cara Membuat Jus Tomat Mentimun :

  1. Masukkan tomat, timun dan daun seledri ke dalam blender. Lalu proses sampai halus dan tercampur dengan rata.
  2. Selanjutnya masukkan lada hitam, lada merah dan garam, kemudian proses / blender lagi sebentar sampai tercampur dengan rata.
  3. Tuang ke dalam gelas, jus bisa langsung di nikmati.
  • Jus Buah Untuk Diet Yang Kedua

Bahan-bahan :

  1. Sayur sawi 5 tangkai
  2. Mentimun segar 1 buah
  3. Pir 1 buah
  4. Kacang mede 5 biji
  5. Air perasan jeruk lemon 3 sendok makan
  6. Madu asli 1 sendok makan

Cara Membuat Jus Sawi Mix Mentimun Pir :

  1. Pertama-tama potong 5 tangkai sayur sawi sampai menjadi bagian, lalu cuci bersih.
  2. Potong-potong mentimun dan buah pir menjadi beberapa bagian. Sisihkan.
  3. Selanjutnya masukkan potongan sayur sawi, mentimun, buah pir dan 5 biji kacang mete ke dalam blender. Proses sampai halus, kemudian masukkan 3 sendok makan air lemon serta madu, proses lagi sampai tercampur rata.
  4. Tuangkan jus ke dalam gelas, minum segera.
  • Jus Buah Untuk Diet Yang Ketiga

Bahan Yang Dibutuhkan :

  1. Mangga 1 buah
  2. Wortel 1 buah
  3. Susu rendah lemak 1/2 gelas

Cara Membuat Jus Mangga Mix Wortel :

  1. Kupas buah mangga dan wortel, cuci bersih, potong-potong menjadi beberapa bagian.
  2. Selanjutnya masukkan susu rendah lemak, buah mangga dan wortel lalu blender hingga halus.
  3. Tuang ke dalam gelas, jus siap untuk dinikmati.
  • Jus Buah Untuk Diet Yang Keempat

Bahan-bahan :

  1. Strawberry 5 buah (potong menjadi beberapa bagian)
  2. Pisang 1 buah (potong-potong)
  3. Yogurt plain / yogurt tanpa rasa 4 sendok makan
  4. Selai kacang 2 sendok teh
  5. Air putih 1/2 gelas
  6. Es batu secukupnya, sesuai selera

Cara Membuat Jus Pisang Strawberry :

  1. Masukkan semua bahan ke dalam tabung blender, kemudian proses hingga halus.
  2. Tuang ke dalam gelas, jus pisang strawberry segar siap diminum.
  • Jus Buah Untuk Diet Yang Kelima

Bahan-bahan :

  1. Wortel 5 buah
  2. Apel hijau atau merah 1 buah
  3. Mentimun 1/2 buah (ukuran sedang)
  4. Buah bit 1/2 buah
  5. Seledri 1 batang

Cara Membuat Jus Wortel Apel :

  1. Cuci semua bahan sampai bersih, kemudian potong kecil-kecil.
  2. Masukkan semua bahan ke dalam blender. Tambahkan es batu jika suka, proses sampai halus.
  3. Tuang ke dalam gelas saji, siap untuk diminum.
  • Jus Buah Untuk Diet Yang Keenam

Bahan-bahan :

  1. Pisang 1 buah
  2. Jeruk manis 1 buah
  3. Air putih 300 mili liter
  4. Madu murni 1 sendok teh

Cara Membuat Jus Pisang Jeruk :

  1. Kupas buah pisang, lalu potong-potong menjadi beberapa bagian.
  2. Kemudian kupas buah jeruk, buang bijinya, ambil airnya.
  3. Selanjutnya masukkan semua bahan ke dalam blender, proses sampai halus. Tuang jus ke dalam gelas, siap dinikmati. (BY:DA).

Jus Buah Untuk Diet

CARA PEMESANAN FEMMISLIM

Femmislim Herbal, Alami dan Tradisional Obat Pelangsing Herbal Alami, Produk Dari Boyke & Co Untuk Menurunkan Berat Badan, Mengecilkan Perut Buncit, Membakar Lemak Serta dan Menekan Nafsu Makan Berlebih!

Aman Dikonsumsi Pria Dan Wanita

Femmislim Untuk Mengurangi Berat Badan

Harga 1 Botol Femmislim Isi 30 Kapsul = Rp. 235.000,-

Cara Pemesanan Cepat Femmislim:

SMS ke 0878-8896-9797, tuliskan : Pesan Femmislim, Jumlah Botol, Nama Anda, Alamat Kirim Lengkap dan Pembayaran Via Bank Apa


>>> Pelangsing Herbal Alami Untuk Menurunkan Berat Badan, Mengecilkan Perut Buncit, Membakar Lemak dan Menekan Nafsu Makan Berlebih, Untuk Pria dan Wanita! Klik Detail Disini!


This entry was posted in Buah Untuk Diet and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.