Buah Untuk Diet Cepat

Buah Untuk Diet Cepat  – Anda ingin menurunkan berat badan namun dengan cepat dan tidak menyusahkan diri anda? cara yaitu dengan mengkonsumsi buah-buahan yang berguna untuk menurunkan berat badan. Buah adalah salah satu jenis makanan yang rendah kalori dan lemak namun mempunyai kandungan yang tinggi serat. Selain itu buah memiliki manfaat yang baik untuk anda yang sedang menjalani program diet. Tapi ada beberapa jeni buah yang justru sangat baik untuk menurunkan berat badan anda.

makanan untuk penderita kurang darah1

Pada sebagian orang yang sudah terbiasa dalam program menurunkan berat badan, buah adalah menu wajib ada dalam menu makanan sehat.  Namun ada bebarapa buah yang memiliki kandungan pectin dan serat yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan jenis buah-buahan lain, karena serat dan pectin adalah zat yang efektif untuk membakar lemak secara alami yang terdapat di dalam tubuh sehingga dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Berikut Daftar Buah Untuk Diet Cepat

Buah Strawberry

Buah jenis berry seperti buah strawberry, raspberry dan juga blueberry memiliki manfaat yang sangat baik untuk membantu metabolisme tubuh. dan jenis buah berry ini bisa menetralkan racun serta materi lain yang tidak dapat dicerna secara baik oleh tubuh. buah jenis berry juga dapat membantu untuk mengurangi kolesterol jahat yang pada akhirnya dapat membantu untuk menurunkan berat badan anda.

Buah Lemon

Buah lemon juga dapat di manfaatkan untuk menurunkan berat badan anda. cara menggunakan lemon sebagai buah untuk diet cepat yaitu dengan memeras jeruk lemon, seduh air perasan jeruk lemon dengan air hangat dan tambahkan sedikit madu. Minuman air lemon ini merupakan cara terbaik yang dapat anda lakukan untuk menrunkan berat badan yang berlebihan serta membantu berat badan.

Buah Pisang

Buah pisang dikenal dengan kandungan kaya akan pati  yang bisa larut, sehingga dapat mempercepat proses pembakaran lemak. Rasa kenyang lebih lama manfaat lain dari buah pisang tersebut. Maka dari itu sebaiknya anda rajin mengkonsumsi buah pisang yang dikombinasikan dengan air putih, karena akan membuat rasa kenyang lebih lama.

Buah Apel

Buah apel adalah buah yang mengandung serat yang tinggi. Buah apel mempunyai rasa manis sehingga dapat mengurangi rasa ingin makan cemilan seperti permen. Selain itu  buah apel juga dapat membersihkan sistem yang terdapat di dalam tubuh  sehingga akan membantu untuk menurunkan berat badan anda.

Buah Jeruk

Buah jeruk merupakan buah yang mengandung banyak air, buah jeruk ialah salah satu buah yang dapat menjadi sumber energi yang baik serta dapat membantu dalam proses pembakaran lemak dalam tubuh.

Buah Kiwi

Sumber vitamin C yang baik terdapat dalam buah kiwi. Buah kiwi mempunyai kandungan serat yang tinggi sehingga akan membantu untuk mengurangi nafsu makan. Selain baik sebagai program diet, ternyata buah kiwi juga baik untuk pencernaan.

Buah Nanas

Nanas adalah salah satu buah yang bebas kolesterol dan lemak. Nanas juga memiliki kandungan yang kaya vitamin serat, antioksidan mineral dan beberapa nutrisi penting lainnya. Nanas sangat baik untuk mengsukseskan program diet anda, karena buah nanas ini mengandung sekitar 85% air yang akan membuat perut anda tetap kenyang dalam waktu yang cukup lama sehingga dapat mengurangi nafsu makan.

Buah Semangka

Buah semangka sama halnya dengan buah nanas, karena buah semangaka adalah buah yang bebas kolesterol dan lemak. Sebagian besar kandungan pada buah semangka adalah air yang kaya akan vitamin A dan C. Peran penting vitamin A dan C yaitu untuk mengurangi tekanan darah serta memompa energi di dalam tubuh. selain itu buah semangka juga mampu mengurangi rasa lapar lebih lama sebab kandungan volume air yang banyak.

Buah Kelapa

Apakah anda sudah mengetahui bahwa buah kelapa dapat membantu anda dalam program diet dengan lebih cepat? Buah kelapa termasuk buah-buahan yang dapat digunakan untuk proses diet yang cepat karena rasa yang manis pada buah tersebut, hal tersebut tentu akan memenuhi keinginan anda untuk menikmati makan cemilan manis. buah kelapa bisa anda konsumsi dalam beberapa bentuk, seperti minyak kelapa, air kelapa, santan, tepung kelapa. Buah kelapa memiliki kandungan dengan rangkainan triliserida yang dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh serat dapat membantu meningkatkan fungsi hati. Pada akhirnya buah kelapa akan membantu  untuk cepat menurunkan berat badan anda.

Namun kebanyakan orang mengira bahwa mengkonsumsi buah kelapa justru akan menyebabkan kegemukan, karena kelapa mengandung minyak jenuh. Justru minyak jenuh yang terkandung dalam buah kelapa berbeda dengan minyak jenuh yang terdapat pada makanan gorengan. Minyak jenuh yang terdapat di dalam buah kelapa terbuat dari sejenis asam lemak yang membuat minyak jenuh tersebut tidak bisa tersimpan di dalam tubuh manusia.

Buah Mangga

Kandungan vitamin C, 130 kalori, 3 gram serat, kalsium dan vitamin A merupakan kandungan yang terdapat pada buah mangga. Sebagai tambahannya, ternyata buah mangga mengandung sedikit lebih banyak gula yang dapat sedikit merugikan. Namun agar manfaatnya tetap terasa, tapi jangan mengkonsumsi buah mangga secara berlebihan.

CARA PEMESANAN FEMMISLIM

Femmislim Herbal, Alami dan Tradisional Obat Pelangsing Herbal Alami, Produk Dari Boyke & Co Untuk Menurunkan Berat Badan, Mengecilkan Perut Buncit, Membakar Lemak Serta dan Menekan Nafsu Makan Berlebih!

Aman Dikonsumsi Pria Dan Wanita

Femmislim Untuk Mengurangi Berat Badan

Harga 1 Botol Femmislim Isi 30 Kapsul = Rp. 235.000,-

Cara Pemesanan Cepat Femmislim:

SMS ke 0878-8896-9797, tuliskan : Pesan Femmislim, Jumlah Botol, Nama Anda, Alamat Kirim Lengkap dan Pembayaran Via Bank Apa


>>> Pelangsing Herbal Alami Untuk Menurunkan Berat Badan, Mengecilkan Perut Buncit, Membakar Lemak dan Menekan Nafsu Makan Berlebih, Untuk Pria dan Wanita! Klik Detail Disini!


This entry was posted in Buah Untuk Diet and tagged , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.